公司阻挠离职时，员工解除权有明确法律依据。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前30日书面通知、试用期提前3日通知，即可解除合同，无需公司同意。第五十条规定，公司须出具离职证明并在15日内转移档案社保，否则员工可向劳动监察部门投诉或申请仲裁。综上，员工依法履行通知义务后，公司无权阻止离职，否则构成违法限制择业自由。
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公司不让离职的法律风险有两点：一是员工无法证明已履行通知义务（如口头离职无证据），可能被认定为擅自离职，丧失经济补偿甚至承担违约责任；二是公司拒不办理离职手续（如不出具证明、不转移社保），影响员工入职或社保接续，需通过法律维权。建议保留完整证据，必要时可咨询我为您解答相关问题。
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公司不让离职时，员工可依法解除劳动合同，但需履行提前通知义务：1.提前30日书面通知，无论公司是否同意，均可离职；2.试用期提前3日通知即可；3.公司未缴社保、拖欠工资等违法情形，员工可立即解除并获经济补偿；4.公司拒不出具证明或不配合社保转移，可投诉或申请仲裁；5.未履行通知义务，公司有权要求赔偿损失；6.公司以“项目关键期”为由阻挠，但员工已依法通知的，仍不得无理拒绝。
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面对公司阻挠离职，员工需避免以下不当操作：1.仅口头离职未留证据，可能被认定为旷工或自动离职；2.未满通知期擅自离职，公司可主张违约责任，甚至拒发工资或补偿；3.与公司发生激烈冲突，可能被辞退并丧失合法离职地位。建议您冷静处理，及时咨询我了解详细情况，我会为您提供专业解答以保障权益。

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